個案說，我不想聽到負面的消息，問他為什麼...，因為不能接受
打開社會新聞，點閱率高的，大都是疫情、緋聞、戰爭，許多新聞標題聳動，但點去看都是廣告，寵物相關文章特別多，也許是太多負面新聞了，大家寧可看可愛動物照片，還有小編所寫的感人故事
不想接觸負面人事物，是人之常情，但每天的生活裡，總不免有好事也有壞事，例如：天空突然打雷下起大雨，心理滴估說，老天爺請不要下雨，因為今天我要出門…，你可知道下雨會將水庫充滿，照顧到大家的日常用水，不下雨可能會面臨無水可用…
銅板是一體兩面的，事情的發生一定有前因後果，如果能一眼看透，心理一旦明白，自然就沒有掛礙，靈性成長訓練我們，看透物質世界，一眼看穿人生百態，接受一切安排，在安逸中，尋找新的目標方向，然後，重新出發
一切所發生的事情，如果能回到自己身上，試著檢討反省自己，失衡或不當的地方，嚐試修正改變心態，就不會在發生同樣的事情，從過去的經驗得到提醒，下次遇到相同事情時，就會有好的對應方式，不在無知受困了，累積到一個程度，就是智慧了
心念是不斷努力，求進步成長，那就會獨立，如果，想要依靠別人，那到最後是『靠山山倒，靠人人倒』，試著想像一下，將你的體重加在別人身上，那對方可以撐多久，10分鐘、一個小時、一輩子…，只有獨立，才能與人和平相處，有一顆積極進取的心，才能不斷前進，這就是成長
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